Уважение в отношениях: почему оно важно, каким образом его сохранить
С древних времен считалось, что ни один полноценный брак не может существовать без уважения. Семья как ячейка общества непременно должна создаваться именно на фундаменте взаимного почитания. О том, что представляет собой уважение во взаимоотношениях и как можно его сохранить в браке, сегодня мы и поговорим.
Краткое определение
В первую очередь уважение – это принятие человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Оно предполагает, что один человек принимает в расчет качества характера, желания, предпочтения, вкусы и потребности другого. Если такой компонент отсутствует, то отношения вряд ли смогут существовать на протяжении долгого времени. Однако нередко могут иметь место ситуации, когда человек начинает задумываться над тем, действительно ли его уважает партнер.
Почему возникает неуверенность в уважении возлюбленного
Таким сомнениям чаще всего предшествуют ситуации, когда благоверный ведет себя необычным образом. К примеру, один партнер может начать критиковать другого за те или иные действия. Если, к примеру, муж перестал прислушиваться к мнению супруги или просить у нее совета – стоит задуматься и вспомнить те события, которые предшествовали возникновению ситуации. Вероятно, жена могла сказать что-то обидное, что послужило толчком к подобному отношению.
Отчего уважение является столь необходимым?
Сложно представить себе счастливую пару, в которой оба партнера или же один из них относились бы друг к другу без почитания. Конечно, часто проблема отечественных обывателей заключается в том, что чужих людей уважать предполагается по умолчанию, но что касается своих – здесь все иначе. С членом семьи или близким вроде бы можно вести себя более раскованно, и часто мы зря обижаем тех людей, к которым, напротив, должны относиться с большим уважением и пониманием.
Почитание в паре помогает ощущать партнерам комфорт в общении. Без данного компонента невозможно и представить успешное взаимодействие между близкими людьми. Да и не только между близкими. В любой коммуникации взаимоуважение является залогом достижения целей общения. Оно представляет собой залог полноценного обмена информацией. Если уважения к партнеру нет – не может быть и речи о построении равной коммуникации.
В любой области человеческого взаимодействия – будь то, к примеру, бизнес или же сфера обучения – уважение является частью этикета общения. Оно представляет собой ту базу, на которой в дальнейшем достигаются собственно цели данной коммуникации. Например, в бизнесе это может быть заключение взаимовыгодного партнерства. В обучении – донесение определенных знаний или навыков от преподавателя к учащемуся.
Своевременность разбирательств на тему «Ты меня уважаешь?»
Если по каким-то причинам уверенность в уважении со стороны партнера поколебалась, не стоит сразу «налетать» на любимого с порога или задавать волнующие вопросы. Выбор правильного времени для обсуждения таких вопросов крайне важен, поскольку именно он решает исход разговора. Женщине не нужно спрашивать возлюбленного о том, что именно послужило причиной ухудшения отношений, когда мужчина пришел с работы и устал. Если же речь идет о сложностях с женой или подругой, то представителям сильного пола также не стоит мучить возлюбленных лишними вопросами, когда те неважно себя чувствуют, проводят время с подругой, заняты подготовкой к завтрашней контрольной работе с ребенком.
Мнимое отсутствие уважения или реальное
Немаловажно отличать реальную потерю уважения от ложных убеждений. Довольно часто мужчина может проявлять равнодушие или агрессию просто потому, что устал или у него есть проблемы на работе, о которых он не желает рассказывать. А иногда и женщины не особенно торопятся демонстрировать внимание и ожидаемую от них чуткость, если у них возникают какие-либо сложности в профессиональной жизни. Так что мнимое неуважение может быть обусловлено обыкновенной загруженностью или стрессом. Поэтому не стоит рубить с плеча и устраивать своему возлюбленному допрос с пристрастием. Для начала нужно выяснить, какие существуют причины подобного поведения, и свести их к минимуму.
Проявлять уважение к потребностям и нуждам партнера
Один из самых простых способов проявить почтение к возлюбленному – это уделить внимание его нуждам. Под потребностью понимается необходимость в чем-то приятном и хорошем. Все люди нуждаются в еде, воде, безопасности, сне, принятии окружающих; каждому время от времени нужно побыть одному. Важнейшим способом развить уважение к партнеру является проявление внимания к его потребностям. А также стоит демонстрировать почтение к тем нуждам, которые возлюбленный восполняет сам.
Ценить качества характера
Также хорошее отношение в браке проявляется и в умении ценить те черты характера, что имеются у человека, особенности его личности. Важно учитывать и его способности, и ограничения. Именно в этом и будет проявляться уважение. Ведь каждый человек – это не робот, и у него непременно будут недостатки.
Учитывать эмоции и чувства
Демонстрация уважения также состоит и в том, чтобы принимать в расчет переживания другого человека. Когда, к примеру, женщина испытывает негативные эмоции по поводу обстоятельств, сложившихся у нее на работе, а муж не реагирует на это – таким образом проявляется неуважение. Даже если никакой особой оценки ее переживаниям он не дает, все равно отсутствие внимания к чувствам будет расцениваться именно таким образом. Уважение, напротив, проявляется в участии и стремлении разделить переживания другого человека.
Интересы и увлечения
Часто некоторые вещи, которыми увлекаются наши возлюбленные, представляются глупыми или ненужными. Например, девушка любит играть в компьютерные игры, а ее мужчина полагает, что это времяпрепровождение недостойно того, чтобы тратить на него время. Получается, что нечто важное для одного обесценивается другим. Уважение же проявляется в том, что те невинные мелочи, которые дороги для партнера, получают позитивную оценку другого.
В данном отношении бывает особенно непросто создать комфортное пространство. Во время конфетно-букетного периода партнер кажется идеальным; однако мы редко берем в расчет его истинные увлечения и хобби. В дальнейшем же они оказывают самое непосредственное влияние на семейную жизнь. Немало браков распадаются именно из-за того, что один из супругов не испытывает восторга по поводу хобби или профессии другого. В качестве классического примера можно рассмотреть брак с фотомоделью. Казалось бы, кто из мужчин не желал бы обладать «идеальной» женщиной, которая соответствует всем стандартам красоты? Однако по факту оказывается, что семейная жизнь с ней будет крайне сложна, так как большинству мужчин не понравится, что их супруга должна находиться в тесной связи с другими представителями противоположного пола. Скажем, возле нее будет постоянно возникать вереница фотографов, дизайнеров и т.д.
Именно поэтому желательно изначально определить для себя, принимаете ли вы хобби и увлечения своего будущего супруга. Когда же брак уже заключен, то переделывать возлюбленного не стоит даже и пытаться. Ведь мы выбираем определенного человека с теми или иными качествами и хобби; когда же выбор совершен, остается уважать и ценить его таким, какой он есть. Либо расторгать брак.
Источник
Как на самом деле проявляется уважение в отношениях
Любовь приносит радость. Однако зачастую наши внутренние страхи и нерешенные психологические проблемы превращают это счастливое чувство в постоянные конфликты и недопонимания. Вот почему взаимоуважение является одним из главных правил, по которому должны существовать ваши отношения.
К сожалению, никакие советы не смогут принести в вашу жизнь мир и гармонию, если вы не понимаете важности относиться к партнеру с уважением и учитывать его мнение так же, как и свое.
Ниже мы расскажем вам о том, почему взаимное уважение несет в себе такую огромную силу и как можно воспитать его в отношениях с любимым человеком.
Почему это так важно?
Во-первых, необходимо понимать, что отношения очень сильно зависят от вашего самовосприятия. Каждая из сторон должна быть зрелой и понимать себя.
Так, если мужчина любит женщину, то постарается сделать все возможное ради ее счастья. Вот почему в первую очередь нужно заботиться о своем внутреннем состоянии, благополучии и хорошем настроении. В таком случае вы сможете не только брать, но и давать, делая близкого человека счастливым.
Давайте рассмотрим более детально, что в действительности подразумевается под уважением к партнеру.
Так, уважать мужчину значит:
А вот как можно подчеркнуть свое уважение к женщине:
Как добиться взаимоуважения в отношениях?
1. Не превращайте свои чувства в работу
Попытки доказать свою любовь не должны вызывать у вас истощение, усталость или болезнь. Вы всего лишь человек, которому иногда может быть немного не по себе.
Поэтому даже если у вас сейчас плохое настроение или вы не справляетесь с домашними обязанностями, это нормально и партнер должен это понимать.
Не требуйте от любимого человека слишком многого. Вероятнее всего, он уже и так прилагает все свои усилия, чтобы вам угодить.
2. Прислушивайтесь к своим желаниям
Зачастую в своих попытках осчастливить окружающих мы забываем о себе. Да, забота о других людях действительно приносит удовольствие, но не забывайте о себе. Наверное, правильно было бы разделить домашние обязанности между членами семьи, научиться говорить «нет» и установить границы своего личного пространства.
3. Никогда не принуждайте человека к любви
Человек должен заботиться о своем внутреннем мире, наполняя его гармонией и миром. Это гарантирует, что он станет идеальным супругом, отличным отцом или матерью и другом, излучающими позитивную энергию.
Если же вы боитесь оказаться ненужными, одинокими и не видите в жизни радости без своего партнера, то быстро разрушите отношения. Чтобы уважать кого-то, сначала нужно научиться уважать себя.
4. Избавьтесь от негативных мыслей
Невозможно излучать позитивную энергию, если вы расстроены. Поэтому так важно содержать свой внутренний мир в порядке, мужественно смотреть страхам в лицо и бороться с болью прошлого.
Избавьтесь от всех негатива, мешающего вам получать от жизни удовольствие. Попросите о помощи у любимого человека.
5. Подумайте дважды, прежде чем что-то сказать
В разгар спора всегда старайтесь поставить себя на место собеседника и оценить свои слова с его точки зрения. Каждый раз, когда вам нужно донести до человека что-то важное, сначала успокойтесь, а уже затем в вежливой форме отстаивайте свои убеждения и желания.
Не позволяйте агрессии овладеть вами.
6. Контролируйте свое выражение лица
Во время общения вы, как правило, неосознанно посылаете партнеру сотни невербальных сигналов, указывающих на ваше отношение к нему или его действиям.
Поэтому постарайтесь следить за своей речью и поведением, поскольку эмоции, зрительный контакт и язык тела могут расстроить другого человека, а это свидетельствует о вашем к нему неуважении.
7. Будьте открытыми и честными
Всегда будьте предельно откровенными, говорите без намеков и только правду, даже если считаете, что она может разочаровать или расстроить вашего партнера. Если он поймет, что вы его обманываете, то почувствует себя еще более несчастным.
Не забывайте, что, находясь в гармонии с собой, вы тем самым создадите гармонию и вокруг себя, учась правильно относиться к любимому человеку.
Новое видео:
Источник
Уважение в отношениях: от функции к Личности
Уважение в отношениях: от функции к Личности
Уважение в отношениях: от функции к Личности
Навигация по статье «Уважение в отношениях: от функции к Личности»:
Уважение в отношениях
Уважение к партнеру – специфическая предпосылка для проживания хороших парных отношений. Обычно в начале романа о нем задумываются редко: все и так идет, как по маслу, партнер кажется идеальной второй половинкой, а на «мелкие» уколы, обесценивание или пренебрежение глаза закрываются сами собой.
Но это – до поры до времени: отношения в паре редко бывают безоблачными, в конфликтах, ссорах и даже в повседневном общении и мужчины, и женщины часто и быстро «переходят на личности». И нередко страдают от этого больше и сильнее, чем от наличия какой-то проблемы. Проблемой становится отсутствие уважения.
А почемууважение в отношениях так важно? Неуважение к партнеру разрушает его чувство собственной ценности, а вместе с ним – и ту любовь, которая когда-то соединила вас. Отношения, в которых один или оба партнера не чувствуют себя увиденными как Личности, – полны боли и страданий. Конечно, при этом они могут сохраняться годами, но это вряд ли то, о чем вы мечтали?
Примеров того, как проявляется неуважение к партнеру, — в нашей жизни предостаточно.
Одна женщина позволяет себе перебивать мужа каждый раз, когда он хочет что-то сказать. Или раз за разом прилюдно, например, в обществе подруг, нелестно отзывается о своем партнере. В этом незавидном списке и публичная критика и замечания при детях («да что твой папа может!»).
У мужчин способов проявить неуважение не меньше. Не отвечать на вопрос, заданный уже в пятый раз, раздраженно отмахиваться, критиковать внешний вид. Вариантов – много, исход один: страдает уважение в отношениях.
Что объединяет эти примеры?
Очевидное послание: «Такой, какой ты есть на самом деле, – ты мне не ровня. И я могу позволить себе делать с тобой и нашими отношениями все, что захочу». В основе – отсутствие признания у партнера равных с собой прав, отсутствие тактичной, уважительной дистанции по отношению друг к другу.
Истоки подобного массового неуважения друг к другу – в нашем прошлом: несколько поколений выросло под лозунгом «Я – последняя буква в алфавите», когда уважение к Личности было пустым звуком, а человек воспринимался функцией, машиной для выполнения важных государственных задач.
Но давайте вернемся к партнеру. Что чувствует человек, на которого повышают голос или которого бранят?
Чьи чувства, 
мысли, решения, предложения, потребности и жизненные побуждения решительно и без колебаний обесцениваются раз за разом? Он ранен, в нем возникают сомнения в себе самом («действительно ли я достоин любви, если со мной так обращается тот, кого я люблю?»), а еще он начинает защищаться… Обижаясь, игнорируя, становясь агрессивным…
И это естественная реакция на любое проявление неуважения. Вот только результат таких «военных действий», как правило, печален: любовь испуганно прячется. И чтобы вернуться в отношения, этому хрупкому чувству подчас нужно много времени. Высока цена неуважения.
За что уважать будем?
А как выглядит подлинное уважение в отношениях? Эрих Фромм об этом писал так: « Уважение — это не страх и благоговейный трепет, оно означает способность видеть человека таким, как он есть, в своей индивидуальности и неповторимости ».
Уважать означает признавать автономию Другого: партнер не является вашей собственностью, функцией или вещью. В уважении содержится отказ от желания переделать партнера «под себя» и признание его права не всегда делать то, что нужно вам и тем способом, который подходит вам, а не ему.
Уважать – значит относиться к другому бережно, предупредительно, внимательно, как к величайшей ценности. И относиться так не за то, что другой сделал или совершил (по-другому, «заслужил»), а за его Личность.
Подобное видение требует определенной дистанции в отношениях: только на некотором расстоянии можно по-настоящему присмотреться к другому, по-настоящему разглядеть, КТО перед тобой, и через это – внимательно и бережно обойтись с ним, с его ценностями, мыслями, чувствами, мечтами и… личностными особенностями.
По этой причине иногда в близких отношениях уважать партнера бывает трудно: дистанции-то нет (или она крайне мала). На кого вы скорее повысите голос: на жену (мужа) или девушку (парня), с которым только начинаете отношения? Супруг обычно страдает чаще: он-то уже свой, никуда не денется.
В то же время в отношениях, где люди научились уважать друг друга, ежедневная близость вряд ли будет служить спусковым крючком для неуважительных действий или слов. Можно сказать, уважение в отношениях — фундамент для любви.
Уважение в отношениях: кто виноват и что делать?
От чего зависит уважение в отношениях?
Здесь две доли: ваша и вашего партнера. Если вы уважительны, предупредительны к самому себе, если умеете ценить самого себя, видите свои собственные уникальные черты и особенности, готовы показывать это во вне, а в случае чего – защитить самого себя, скорее всего, для вас уважение в отношениях – не проблема.
А если все как раз наоборот?
Если в повседневной жизни вы мало показываете самого себя? Если нет сил выразить свою точку зрения, свои истинные чувства (или нет ощущения, что вы вправе это сделать в межличностных отношениях)? Если вам трудно показать, что вот так неуважительно обращаться с вами не нужно, и вы никому этого не позволите?
Тогда, вероятно, вам непросто с самим собой, и неуважение – это задача, которую вам еще предстоит решить. Но игра стоит свеч: уважение в отношениях — это путь к гармонии и любви.
Дать отпор любому неуважительному обращению помогает ясное и твердое чувство внутри: «Я тоже есть здесь. Обо мне тоже идет речь в этой жизни. И я не дам всему со мной случаться и всему со мной происходить». Если звучит подобная установка, то защищать себя от неуважения и требовать достойного обращения с самим собой становится такой же естественной потребностью, как потребность удовлетворить голод или, например, выспаться.
Но бывает и по-другому: вы можете крепко дружить с самим собой и уверенно отстаивать свое право на уважительное обращение, но раз за разом быть раненым неуважительными проявлениями со стороны партнера. И здесь можно столкнуться с тем, что уже не в вашей власти: с личностными особенностями другого, которые не позволяют ему обращаться с вами должным образом. И тогда это совсем другой вопрос: принять существующее положение дел или принять другое решение.
Словом, уважение в отношениях требует определенной работы над собой. Но она каждому по плечу. Пусть уважение в отношениях станет неотъемлемой частью вашей жизни!
Если же вам сложно самостоятельно разобраться в теме отношений или какой-либо другой, приглашаю Вас на индивидуальную консультацию.
Форма записи на консультацию к психологу Дарье Гуляевой:
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«Уважение в отношениях: от функции к Личности»
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Источник
Как уважать мужа правильно
Для мужчины уважение является одной из осей его жизненных координат.
На чувстве уважения стоит мужская самооценка, уверенность в себе. Без уважения мужчина не сможет чувствовать себя полноценным.
У мужчин между собой по умолчанию заложено взаимное уважение. Проявление неуважения между нами считается вызовом, который необходимо принять. Либо признать себя второсортным.
А вот у многих женщин, как показывает опыт и практика, заложено в базу как раз неуважение к мужчинам.
В результате первые остаются без отношений (или имеют войну в них) из-за неуважения к мужчинам. А вторые страдают в отношениях по причине неправильного проявления уважения.
Хотя, если спросить любую женщину в отношениях, уважаешь ли ты своего мужчину? Ответ в большинстве случаев будет однозначным: «Конечно!» Вместе с тем, большинство мужчин могут глубоко сомневаться, что это так.
Любому мужчине важно чувствовать уважение.
Другое дело, что не все мужчины привыкли его чувствовать. В свое время под грузом падений, промахов, неудач, дурного воспитания они утратили самоуважение. Оттуда пошла реакция внешнего мира, которая отзеркалила то, с чем эти мужчины вошли в него.
Многие мужчины привыкли жить без уважения. Но от этого не перестали в нем нуждаться и тихо страдать в его отсутствие.
Но сейчас не о них, поскольку их задача – вернуть к себе уважение.
Дальше речь поведу о том, как женщина иногда проявляет неуважение к мужу, возлюбленному. Хотя при этом искренне полагает, что уважает его.
А все потому, что женщины часто недооценивают значение уважения для мужчин.
Многие убеждены, что мужчинам хватает того, что они их любят. Кто-то считает, что мужу должно быть достаточно проявления женской заботы – ведения быта (поддержание семейного очага). Либо вкусной еды, которую она ему готовит как хорошая хозяйка.
Но это все является серьезными женскими заблуждениями.
Гламурная блондинка любит свою лохматую собачонку, но считает ее просто аксессуаром. Прислуга готовит обед и убирается в доме, но ненавидит хозяев как господствующий класс. Фермер кормит свинью, но не считает ее личностью.
Во всем этом нет главного – уважения.
Я ни в коем разе не сравнивал мужчин ни с одним из упомянутых случаев или их фигурантов. Но показал направление мысли: уважение к мужчине со стороны женщины – это нечто иное, нежели кормление или даже любовь.
Как именно женщина проявляет неуважение к мужчине?
Примеров много, но перечислю основные:
— Ты принимаешь решения сама, не советуясь с мужчиной.
— Выбираешь свой гардероб, не интересуясь его вкусовыми предпочтениями.
— Ты не даешь мужчине закончить мысль, перебивая словами: «Ой, да знаю я!»
— Даешь мужчине советы как делать ремонт, зарабатывать деньги, искать работу.
— Ты не спрашиваешь его разрешения, когда идешь на встречи с подружками.
— Делаешь мужу замечания при детях, критикуешь его слова, методы воспитания.
— Ты нелестно отзываешься о родителях мужчины.
— Демонстрируешь мужчине свое плохое настроение, недовольство им.
— Ты повышаешь голос во время ссоры, позволяешь себе вести себя как мужчина.
Наконец, главная и критическая ошибка женщины в отношениях – показывать свое равенство с мужчиной.
Добиваясь своего на равных правах, ты показываешь мужчине, что не уступаешь ему ни в чем. Что у тебя достаточно ума, сил, мужества и самостоятельности для решения тех же вопросов, в которых компетентен он.
Ты говоришь ему: ты – не главный! То есть, ты не вожак в нашей стае.
А это есть неуважение.
Более того, для мужчины-доминанта это означает прямой вызов. В этот момент мужчина либо видит перед собой такого же сильного самца и проявляет агрессию. Либо понимает, что эта война затяжная и в ней он не выстоит долго.
Отсюда открывается путь «под каблук», но сможешь ли ты уважать слабого мужчину? Не думаю – даже сильная женщина желает чувствовать рядом жесткое мужское плечо.
Как же мужчина поймет, что ты его уважаешь?
На эту тему я проводил специальный опрос среди моих уважаемых Читателей в Instagram. Его целью было понять их представления о том, как именно женщине нужно проявлять свое уважение к мужчине.
Признаюсь, ответы меня очень обнадежили – рад, что моя аудитория это глубокие и мудрые люди! Респект и мое уважение каждому.
Но, чтобы не утомлять интригой, дам короткие ответы на поставленный вопрос:
+ Ты говоришь с мужчиной как со старшим – с боссом, президентом, отцом.
+ Спрашиваешь его советы и прислушиваешься к его мнению.
+ Ты отдаешь ему право вето и принятия окончательных решений.
+ Критику высказываешь мягко – в виде пожеланий, а не требований.
+ Ты никогда не повышаешь на мужчину голос, избегаешь лобовых столкновений.
Если ты в разводе или никак не можешь построить долгосрочных отношений – скорее всего, тому причиной стало игнорирование большинства этих пунктов.
Если ты замужем и имеешь частые конфликты с мужем, или состоишь в серьезных отношениях, которые никак не приводят к браку – попробуй внимательно отнестись к этому материалу.
Наконец, если ты стоишь на пороге начала счастливых отношений с мужчиной своей мечты, рекомендую учесть эти рекомендации.
Уверен, в этом случае вашу пару ждет долгая светлая жизнь вместе!
Источник
