что такое убихинол с канека

Как коэнзим Q10 влияет на здоровье?

8d0ab2b3f160b0de12803c70bd568fcb822f82d0d1e773087e35d406d548746b

Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.

Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.

Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.

Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10. большая часть из которых животного происхождения: мясо и пищевые добавки, сделанные на основе мясных продуктов.

Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.

Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.

Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?

Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:

Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.

Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.

Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.

Источник

Убихинол: для чего нужен организму, как принимать, польза, инструкция по применению

59e684ba43f1416a116c7844907a6f3d

Это ускоряет процессы увядания кожи, появление морщин, приводит к ухудшению работы внутренних органов и мозга. Особо важную роль убихинол играет в подавлении действия свободных радикалов, которые вызывают клеточные сбои и могут повышать риски развития раковых заболеваний. Потребление достаточного количества вещества может стать профилактикой многих заболеваний, от онкологии до болезни Альцгеймера.

Что такое убихинол

Убихинол – это коэнзим Q10 или убихинон, в наиболее биодоступной форме. Именно он содержится в добавках и различных лекарственных препаратах, которые принимаются внутрь. Организм способен синтезировать вещество самостоятельно, но лишь в небольших количествах, для покрытия основных нужд. Более того, после пика между 20 и 30 годами, уровень вещества в организме будет каскадно снижаться. Это повышает необходимость использовать препараты с убихинолом, а также повышать количество содержащих соединение продуктов в рационе. Людям после 35-40 лет рекомендуется пить убихинол на постоянной основе, для подавления действия свободных радикалов, снижения рисков развития раковых заболеваний, омоложения кожи, органов и других тканей.

Убихинол нужен организму для выработки энергии и доставки кислорода. Вещество принимает участие в синтезе АТФ, что делает его важным звеном в создании энергии. Основная польза убихинола в организме сводится к:

Снижению гипоксических повреждений от недостатка кислорода;

Замедлению старения и подавлению негативной активности свободных радикалов;

Повышению толерантности к физическим нагрузкам;

Эффекты от приёма коэнзима Q10

Эффективность препаратов с убихинолом крайне высока в поддержании здоровья и повышении общего качества жизни. Особенно выраженно действие веществ проявляется в среднем и зрелом возрасте. Для людей до 25 лет польза убихинола будет не особо выраженной, хотя добавки все же могут применяться для компенсации недостатков в рационе или при регулярных занятиях спортом.

Основные эффекты от применения добавки:

Поддержание энергетического баланса организма;

Подавление свободных радикалов в организме, снижение рисков раковых заболеваний и других клеточных сбоев;

Повышение умственной и физической работоспособности;

Укрепление иммунитета (особенно на фоне подавления иммунных функций);

Омоложение всех тканей, замедление процессов старения.

Одним из важных эффектов, который до сих пор активно изучается учеными, является противораковое воздействие. Препарат не даёт полной защиты, но мощное антиоксидантное действие существенно снижает количество клеточных сбоев, что понижает риски появления некоторых форм рака. В зрелом возрасте препараты, в состав которых входит убихинол, могут снижать мышечную атрофию, поддерживать тонус кожи и снижать риски развития умственных заболеваний. Также Q10 поддерживает здоровье сердца. Научные исследования доказывают, что компенсация постоянно снижающегося уровня вещества в организме оказывает выраженную поддержку сердечно-сосудистой системы.

Влияние коэнзима на иммунитет

Работа иммунной системы – основная защита организма. Достаточная концентрация убихинола является одним из важных условий для поддержания иммунитета. Потребление вещества в виде добавки оказывает положительное влияние на вилочковую железу, также повышает уровни гранулоцитов и иммуноглобулинов в крови. Все это повышает сопротивление инфекционным заболеваниям и может стать действенным инструментом для защиты от сезонных ОРВИ.

1119475e5b3241853741bcb1c3fa42d7

Воздействие убихинола на женский организм

Убихинол нужен женщинам для замедления процессов старения. Одним из основных проявлений старения является увядание кожи, коэнзим способен снижать вред ультрафиолетовых лучей и замедлять этот процесс. Поддержание уровня в организме вещества с помощью питания или добавок снижает окислительные процессы в клетках кожи. Это поддерживает тонус кожных покровов, разглаживает и предотвращает появление морщин. Существуют данные, которые показывают о риске снижения развития рака кожи и меланом при применении кофермента на длительной основе.

Читайте также:  сгнил номер на раме грузового автомобиля что делать

Еще одним важнейшим эффектом является нормализация гормонального баланса. Особенно это касается фертильности. Потому приём убихинола важен для женщин, которые планируют беременность. Также вещество поддерживает ткани яичников, снижая окислительные процессы и предотвращая многие заболевания.

Применение Q10 в спорте

Для занимающихся спортом мужчин убихинол может стать способом повысить восстановительные способности. Это касается не только мышечных тканей, но и ЦНС, эндокринной системы. Вещество также снижает воздействие окислительного стресса, потому Q10 может считаться важным инструментом для снижения рисков перетренированности. Регулярное применение вещества позволяет тренироваться чаще и интенсивнее, что напрямую ускоряет прогрессирование.

Еще одним важным свойством убихинола является поддержание энергетического баланса. Несмотря на то, что коэнзим Q10 нельзя считать «энергетиком» в чистом виде, регулярное применение вещества может повышать бодрость и энергию, стимулировать не только физическую, но и умственную активность.

Влияние убихинола на когнитивные функции

Вещество оказывает выраженное влияние на умственную активность и когнитивные функции. Более того, этот эффект ощущается не только в зрелом возрасте, но и у подростков. Соединение влияет на митохондрии, активность которых постепенно снижается с возрастом. Поддержание здоровья митохондрий и снижение окислительных процессов в клетках мозга может стимулировать когнитивные функции, улучшать память, повышать концентрацию и реакцию.

Дефицит Q10 может происходить у разных возрастных категорий, даже у детей, на фоне быстрого роста. Всё это может негативно сказываться на умственной активности. Приём убихинола в терапевтических дозировках способен снижать любые негативные последствия дефицита и повышать когнитивные функции.

Продукты с наибольшим содержанием убихинола

Количество продуктов в рационе, которые содержат коэнзим Q10, могут определять, сколько убихинола нужно принимать из добавок. Согласно статистике диетологов, даже самые богатые на полезные вещества диеты (средиземноморская, японская и другие) способны обеспечить не более, чем 40-45% от нормы кофермента. Это происходит из-за снижения количества микронутриентов в пище и качества продуктов.

Список продуктов, которые содержат наибольшее количество Q10 (в мг на 100 г):

Источник

Убихинол

ubiquinol 1

Убихинол (англ. Ubiquinol) – это восстановленная форма витаминоподобного вещества коэнзим Q10. Она обладает антиоксидантными, адаптогенными, омолаживающими и другими свойствами, благодаря чему применяет в различных случаях. Это вещество содержится в каждой клетке человеческого тела, поэтому играет незаменимую роль для организма.

Убихинол: в чем отличие от коэнзим Q10

В последнее время большую популярность приобрела такая универсальная добавка, как коэнзим Q10, или кофермент Q. Это витаминоподобное вещество, обладающее широким спектром воздействия на организм человека. Многие медики считают коэнзим Q10 лучшим антиоксидантом, способным не только нейтрализовать окислительные реакции, но и избавить от возрастных изменений, излечить старческие и онкологические болезни и многое другое.

Коэнзим Q10 имеет несколько форм, отличающихся степенью окисления:

Убихинол считается самой активной формой. Несмотря на схожесть строения с убихиноном (восстановленный кофермент Q имеет на два атома водорода больше), механизм их действия значительно отличается. Оба вещества разрушают опасные молекулы, но при этом убихинол интенсивней. К тому же, коэнзим Q10 содержится в каждой клетке человека именно в форме убихинола, что делает его естественным для организма.

Известно, что биодоступность коэнзима Q10 достаточно низкая. Это обусловлено сложным процессом всасывания через тонкий кишечник, характерным для всех жирорастворимых веществ. Главное преимущество убихинола перед другими формами заключается в том, что он усиленно взаимодействует с водой на молекулярном уровне, поэтому обладает высокой проникающей способностью и лучше усваивается человеком при приеме.

Благодаря лучшей биодоступности он более эффективный и действенный. Результаты клинических исследований показали, что для достижения положительных изменений при болезни Паркинсона и других неврологических заболеваниях, у пациента должно быть 3,5 мкг коэнзима Q10 на 1 мл крови. Этого можно достичь, принимая около 1300 мг убихинона или всего лишь 150 мг убихинола.

Наконец, восстановленная форма сохраняется в организме человека в несколько раз дольше, чем остальные, что способствует ускорению лечения и меньшим затратам.

Kaneka – одна из самых известных международных сырьевых компаний в области химической промышленности. Она является единственным производителем убихинола на рынке и пользуется большой популярностью среди покупателей.

Продукция компании отличается высоким качеством, поэтому заслужила множество положительных отзывов и рекомендаций. Убихинол от Канека получают только природным способом в результате брожения дрожжей. Формула вещества была выведена путем длительных исследований и сотрудничества с мировыми учеными.

Многие бренды могут расфасовывать в капсулы произведенный порошок компании Канека, потому что такой убихинол действительно полезен и обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами.

Убихинол: свойства

Важнейшим свойством убихинола является его антиоксидантное, или актиокислительное действие. Он избавляет организм от свободных радикалов и вызванных ими последствий, в числе которых злокачественные образования, преждевременное старение, ослабление мышц и суставов, психические расстройства и воспаления.

Убихинол обладает множеством других полезных свойств:

Читайте также:  что такое табакерка в сказке одоевского

Стоит отметить, что в организме человека убихинол может синтезироваться, хоть и в незначительных количествах. Особенно выработка уменьшается с достижением старческого возраста. Поэтому вещество не считается полноценным витамином.

Спектр применения убихинола достаточно широк. Он оказывает положительный эффект в следующих ситуациях:

Очень часто пищевые добавки с убихинолом назначаются при длительном или постоянном приеме статинов – препаратов, понижающих уровень холестерина крови. Они подавляют действие коэнзима Q10, содержащегося в организме, чем вызывают его недостаток.

Также убихинол выступает профилактическим средством неврологических заболеваний, в частности мигрени и рака груди у женщин.

Убихинол: для яйцеклеток

Показателем женского здоровья является регулярность овуляции и способность яйцеклетки к оплодотворению яйцеклетки. Многие женщины, которые имеют с этим проблемы, принимают убихинол. Он улучшает качество яйцеклеток и увеличивает вероятность зачатия ребенка, особенно после 40 лет.

Убихинол предотвращает окисление ДНК, благодаря чему генетический код половых клеток остается неповрежденным. Препарат имеет ярко выраженную адаптогенную активность, что повышает сопротивляемость эмбриона к вредному воздействию различной природы.

Для плода на первых этапах внутриутробного развития важно правильное деление клеток. Убихинол предотвращает дефекты в функционировании митохондрий, благодаря чему оплодотворенная яйцеклетка дробится и растет. Значительно уменьшается риск выкидыша на ранних сроках беременности и появление у будущего ребенка патологий.

Также убихинол помогает при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ, или синдром Штейна-Левенталя). Для заболевания характерно нарушение функции яичников, нерегулярная овуляция, неблагоприятные изменения на эндокринном уровне. Витаминоподобный препарат входит в комплексную терапию для ослабления симптомов СПКЯ.

Женщинам, которые долго не могут забеременеть, выписывают прием не только убихинола, но и других антиоксидантов (альфа-липоевая кислота, витамин A, витамин E, бета-каротин).

Убихинол: при аутизме

В детском возрасте убихинол полезен при аутизме и нарушениях развития головного мозга. Одной из причин раннего аутистического расстройства является слабость энергетического потенциала организма. Убихинол способствует рациональному расходованию энергии и участвует в образовании аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). При регулярном приеме симптоматика аутизма у детей ослабляется, а состояние здоровья улучшается. Также в случаях недостатка энергии принимают стероидный гормон прегненолон.

Убихинол: в капсулах

Убихинол в капсулах – самый простой, но эффективный способ лечения. Именно в капсулах содержится высокая концентрация вещества. К тому же, они не вызывают нарушения желудочно-кишечного тракта и легко проглатываются.

1). Фирма Now Foods выпускает препарат убихинол «Ubiquinol» (100 мг, 120 гелевых капсул). При регулярном приеме он помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов, нейтрализует свободные радикалы и производит митохондриальную энергию. Поэтому убихинол от Now Foods обладает высокой биологической ценностью и полезен даже для здоровых людей.

Помимо основного ингредиента препарат содержит кокосовое масло, пчелиный воск и желатиновую оболочку.

Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле в день во время приема жиросодержащей пищи.

Наибольшим спросом у покупателей пользуются пищевые добавки убихинол премиум-класса Solgar. В их состав входят только безопасные компоненты, не приносящие здоровью человека вред.

2). Эта компания предлагает гелевые капсулы убихинола «Ubiquinol (Reduced CoQ10)» (100 мг, 50 шт). Препарат обеспечивает организм нужным объемом коэнзим Q10 в той форме, которая наиболее эффективно борется со свободными радикалами. Это средство предотвращает оксидативный стресс и повреждение клеток.

В капсулы входят дополнительные компоненты:

Рекомендации по применению: 1-2 капсулы в день, желательно во время еды.

Убихинол: в аптеке

С приобретением убихинола в аптеке в большинстве случаев возникают трудности. Приобрести качественный препарат достаточно непросто, потому что на рынке медикаментов встречается множество дорогих подделок и отечественных аналогов, значительно уступающих зарубежным компаниям. Чтобы быть уверенным в правильности своего выбора и эффективности купленного убихинола, необходимо заказать средство в проверенной интернет-аптеке. Ссылка в конце материала.

Убихинол: инструкция

Каждая из биологически активных добавок с убихинолом имеет инструкцию применения, которой нужно обязательно придерживаться. Прием препарата возможен только при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Убихинол: дозировка

Рекомендуемая дозировка убихинола в капсулах для взрослых составляет 1 шт. в сутки. У женщин, испытывающих проблемы с оплодотворением, весь курс лечения до зачатия составляет 100 мг, а во время беременности – 50 мг вещества.

Многие из препаратов запрещены для детей. Подробную информацию о допустимых дозах указывают производители.

Убихинол: как принимать

Убихинол рекомендуется принимать вместе с пищей, чтобы избежать расстройства желудка и обеспечит лучшее усвоение препарата. Запивать теплой водой. Другие рекомендации могут быть назначены после консультации у лечащего специалиста.

Препарат можно без опасений сочетать с другими пищевыми добавками, витаминными комплексами и минералами, например, с сывороточным протеином или пажитником.

Убихинол имеет ряд противопоказаний. Его запрещено принимать:

Убихинол: отзывы

Большинство отзывов об убихиноле положительные. Покупатели пищевых добавок и препаратов с убихинолом отмечают, что уже после первых приемов заметно улучшение работы сердца, повышается сопротивляемость организм к внешним инфекциям, нормализуется процесс овуляции у женщин. Дети с аутизмом больше общаются и взаимодействуют с людьми, а также обладают расширенным спектром интересов.

Убихинол: цена

Сайт, ссылка на который предоставлена ниже, дает возможность купить убихинол по низким ценам. Именно в интернет-аптеке можно найти качественные препараты от зарубежных производителей. Кроме витаминоподобного вещества, здесь можно приобрести гиалуроновую кислоту, рыбий жир, маточное молочко, артемизинин и другие полезные добавки. Эффективность гарантирована во многих случаях.

Читайте также:  что такое тайминг оперативной памяти ddr4 на ноутбуке

Убихинол: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей убихинола:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает убихинол? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Источник

Коэнзим Q 10

minutko b

Коэнзим Q (CoQ) представляет собой пренилированный пара-бензохинон, который повсеместно обнаруживается в аэробных организмах, а также присутствует во всех клетках и тканях, а также в липопротеинах плазмы, отсюда его название убихинон. Изоформы CoQ обозначаются в соответствии с количеством изопреновых единиц в боковой цепи, при этом CoQ 10 является основной изоформой, присутствующей у человека. Органы с высокими требованиями к энергии или метаболической активностью, такие как сердце, почки, печень и скелетные мышцы, содержат самые высокие уровни CoQ. Окислительно-восстановительная активность CoQ проявляется в хиноновых группах, которые могут быть восстановлены до соответствующего гидрохинона с получением восстановленного CoQ, также известного как убихинол, который может быть окислен для регенерации убихинона. Большая часть CoQ в тканях и плазме обнаруживается в виде убихинола, за исключением некоторых органов, таких как мозг и легкие, что, по-видимому, связано с повышенным окислительным стрессом в этих двух тканях.

Эффекты соэнзим Q10

Во внутренней митохондриальной мембране CoQ опосредует транспорт электронов, связанный с синтезом АТФ. Митохондриальный CoQ также участвует в β-окислении жирных кислот, катаболизме аминокислот, биосинтезе пиримидина, модуляции чувствительности митохондриальных разобщающих белков (UCPs) к пуриновым нуклеотидам и регуляции активности поры перехода митохондриальной проницаемости. На плазматической мембране CoQ участвует в окислительно-восстановительной системе транс-плазматической мембраны, которая связана с контролем роста клеток, повторным окислением клеточного никотинамидадениндинуклеотида (NADH) в условиях митохондриальной дисфункции и регенерацией аскорбата во внеклеточной среде.CoQ также является мощным стабилизатором мембран. Другой важной функцией CoQ (в его восстановленной форме) является обеспечение антиоксидантной защиты в липидной фазе мембран и липопротеинов плазмы либо напрямую, либо посредством регенерации α-токоферола.

Генетика Q10 ( первичный и вторичный дефицит)

CoQ 10 при рассеянном склерозе

Добавление CoQ 10 на доклинической модели рассеянного склероза (MS) на мышах недавно продемонстрировало его способность усиливать ремиелинизацию и регулировать воспаление. Недавно Moccia et al. выполнили открытый перекрестный дизайн у 60 рецидивирующе-ремиттирующих пациентов с MS, чтобы оценить эффект от приема CoQ 10. Тридцать пациентов лечились только интерфероном бета1а и 30 пациентов лечились интерфероном в сочетании с 200 мг / день CoQ 10 в течение трех месяцев. Окислительный статус заметно улучшился после приема CoQ 10, включая увеличение маркеров активности улавливания свободных радикалов (мочевая кислота и билирубин) и снижение внутриклеточных ROS и повреждений ДНК (8-OHdG). Уровни противовоспалительных медиаторов, таких как IL4 и IL13, были увеличены, в то время как панель провоспалительных молекул, включая TNF-альфа, IFN-гамма, IL-1-альфа, IL-2R, IL17F, IL-9, MIP- 1α, эотаксин, RANTES, HGF и VEGF снизились после трех месяцев приема CoQ 10. Наряду с этими молекулярными эффектами CoQ 10 также способствовал изменениям клинических характеристик рассеянного склероза, о чем свидетельствует значительное сокращение расширенной шкалы статуса инвалидности (EDSS), шкалы тяжести утомляемости (FSS), инвентаризации депрессии Бека (BDI) II и визуальной аналоговой шкалы (VAS).

Sanoobar et al. провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 50 пациентов с MS, чтобы оценить эффект CoQ 10. Пациенты получали 500 мг / день CoQ 10 (n = 24) или плацебо (n = 24) в течение 12 недель. CoQ 10добавление способствовало значительному увеличению антиоксидантных маркеров.

Препараты CoQ 10

Лейкоциты пациентов с антифосфолипидным синдромом (APS) обнаруживают окислительное нарушение, тесно связанное с протромботическим статусом. Добавка убихинола in vivo в APS модулировала избыточную экспрессию воспалительных и тромботических маркеров риска. Митохондриальные аномалии также способствуют нарушению регуляции иммунитета и повреждению органов при системной красной волчанке (SLE). Идебенон и MitoQ улучшили клинические и иммунологические характеристики волчаночного заболевания. Клинические испытания и экспериментальные модели дополнительно продемонстрировали терапевтическую роль CoQ 10 при ревматоидном артрите, рассеянном склерозе и диабете 1 типа.

Фармакокинетика коэнзима Q 10

CoQ 10 присутствует в обычном рационе, но его количество в молочных продуктах очень мало и он плохо усваивается. В отсутствие эффективной стратегии приема добавок, диетического CoQ 10 недостаточно для поддержания его физиологических функций и, по-видимому, не способствует регулированию уровней CoQ 10 в тканях и плазме, которые в нормальных условиях определяются скоростью его эндогенного биосинтеза, происходящего во всех тканях. Увеличение CoQ 10 уровней диетических добавок может улучшить пагубные последствия дефицита Coq 10, и CoQ 10 в настоящее время также является популярной пищевой добавкой, отпускаемой без рецепта. Однако при пероральном введении CoQ 10 также плохо всасывается. Хотя абсорбция CoQ 10 может быть увеличена за счет присутствия липидов в рационе, только небольшая часть попавшего внутрь CoQ 10 усваивается эффективно. Как следствие, процент добавочного CoQ 10, который эффективно включается, уменьшается по мере увеличения добавки, и те дозы, которые превышают эту способность к абсорбции, оказывают минимальное влияние на эффективность. Более того, экзогенный CoQ 10 не влияет на его эндогенный биосинтез и не накапливается в плазме или тканях после прекращения приема.

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Праздники по дням и их значения
Adblock
detector